Serge Bile

Actualité générale, bons plans et infos pratiques

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Le physiothérapeute : l’expert pour sa santé au quotidien

Pour être en forme chaque jour et réaliser une série d’activités, il faut être certain de ses capacités physiques. L’endurance et la résistance sont des atouts mais pour pouvoir les développer, il est conseillé de faire appel à des experts qui pourront donner des conseils personnalisés. Lire la suite

Les meilleures boissons pour rester en bonne santé

Pour avoir bonne mine, que ce soit en début ou en fin de journée, il est important de soigner et de rafraîchir le corps en buvant de l’eau.

Voici donc des boissons classées parmi les meilleures à choisir pour rester en bonne santé au quotidien.

Le thé vert

le thé vert

Plante médicinale la plus étudiée au monde, le thé vert présente de nombreux bienfaits à ceux qui en boivent. Non seulement le thé vert permet de prévenir certaines maladies, mais il traite aussi les pathologies graves. Lire la suite

levure biere revivifiable

Les 5 bienfaits de la levure de bière revivifiable

Ingrédient principal de la bière, la levure de bière revivifiable est extraite d’un champignon appelé Saccharomyces cerevisiae. Possédant une forte teneur en vitamines B, en protéines et en oligo-éléments (chrome et sélénium), elle peut également être prise comme complément nutritionnel. Comparée aux autres levures, la levure de bière revivifiable est beaucoup plus riche en nutriments. À travers les nombreux bienfaits que nous allons énumérer ci-après, vous vous rendrez vite compte à quel point c’est bon pour la santé. Lire la suite

Servir du café aux employés : est-ce une bonne idée pour votre entreprise ?

Dans le monde du travail, une bonne tasse de café est la meilleure façon de commencer la matinée ou pendant les pauses. Plus important encore, le café est au cœur de la journée de travail. C’est un simple plaisir, mais c’est un plaisir dont les employés dépendent.

Trente-huit pour cent des travailleurs pensent qu’ils ne pourraient pas vivre sans elle, selon une étude récente. Offrir du café aux employés est, donc, un moyen simple et économique de les satisfaire. Nous vous expliquons pourquoi ! Lire la suite

Décoration de jardin : des idées originales pour mettre votre extérieur en valeur

Pour que les plantes et fleurs soient sublimées, quelques idées de décoration vont faire la différence dans le jardin. Chaque élément naturel peut profiter d’un aménagement particulier. Avec des inspirations très variées

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salle de bain pratique

Comment avoir une salle de bain pratique ?

La salle de bain est l’une des pièces de votre maison que vous utilisez quotidiennement. Il est essentiel que celle-ci inspire une certaine zénitude. Pour cela, assurez-vous qu’aucun élément ne puisse y créer une sensation de désordre et d’encombrement. Pour avoir une salle de bain pratique et bien rangée, les petits gestes du quotidien Lire la suite

Les 8 meilleures activités à faire avec ses enfants

Si vous êtes à la recherche de nouveaux horizons pour changer la routine du weekend avec vos enfants, voici 8 idées d’activités à pratiquer avec vos bouts de chou !

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choix shampoing garant santé cheveux

Vos cheveux vous parlent, écoutez-les !

Homme ou femme, petits et grands, tous tiennent à leurs cheveux. Ils ne peuvent pas nous laisser indifférents et même coupés courts, ils en disent long sur nous…Ils représentent beaucoup dans l’image que nous renvoyons de nous-mêmes. Vu l’importance qu’ils ont, la capitale beauté passe donc forcément par la case cheveux. Aujourd’hui, nous changeons de coiffure autant que nous changeons de chemise. Lire la suite

Embellir votre maison avec d’anciens pneus

Un pneu met un siècle pour se dégrader totalement dans l’environnement. En attendant si vous avez plein de vieux pneus inutilisés dans votre garage, vous pouvez les utiliser de plusieurs manières !

Ils peuvent par exemple servir à embellir et décorer votre maison ou votre jardin. Chaises, poufs, pots de fleurs, balançoire… Lire la suite

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La vie n’attend pas, prenez un prêt rapide

Les imprévus de la vie n’attendent pas qu’on ait assez d’argent pour y faire face. C’est la même chose pour les occasions en or qui ne se répètent pas. Ce sont des choses sur lesquels on tombe dessus comme par hasard et qui ne nous laissent pas beaucoup de temps pour décider.

Il existe pourtant une solution qu’on ira jusqu’à qualifier de miraculeuse pour avoir assez d’argent rapidement et facilement. C’est ce qu’on appelle un prêt d’argent rapide. Lire la suite

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